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2006年 02月 27日
買い置いてあった“豚肩ロースブロック”
いつもなら煮豚にするところだけど、今日はスライスしてソテーで。 ◇ポークソテー・カレー風味+ほうれん草のバター炒め ◇サラダ(サニーレタス+晒し玉葱) ◇キャベツと人参のコンソメスープ ◇ご飯 豚肉は一塊を人数分X2でスライスして、塩コショー&カレー粉を振り サラダオイルでソテーしました。 肩ロースは脂が多くて、ちょっとカロリー的には怖いけど、 美味しいから珠に。
by kyoro2004
| 2006-02-27 19:41
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